Archivo de la etiqueta: Vitaminas

Antioxidantes: ¡¡¡Qué buenos para tu vista!!!

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Los antioxidantes nos preservan de los radicales libres y pueden hacer mucho para cuidar la vista. . El oxígeno es el responsable de la oxidación de las células de nuestro organismo y de la formación de radicales libres que causan el deterioro celular (envejecimiento). Para paliar los efectos nocivos de los radicales libres, las células

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Alimentación: Vitaminas que alimentan tus ojos

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¿Sabías que más del 70 por ciento de las enfermedades se pueden prevenir a través de una alimentación equilibrada y la actividad física? La alimentación contribuye a prolongar una óptima salud visual y así, evitar futuros problemas. ¿Qué comer para tener una mirada perfecta?     Problemas visuales, como las cataratas o la degeneración macular,

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