Archivo de la etiqueta: Cuidados

Los tipos de pantalla y luminosidad que menos dañan tu visión

Las nuevas tecnologías forman parte de nuestro día a día. Por ello, hoy te traemos algunos trucos y consejos para configurar las pantallas de los dispositivos electrónicos con el fin de no perjudicar a la visión. . La compra de un buen monitor para el ordenador es importante para todos aquellos que trabajan durante muchas horas

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Vuelta al cole, visión a punto

Para afrontar el nuevo curso de la mejor manera, es necesario que nos aseguremos de que nuestro hijo vea correctamente. . Nuestros hijos pasan muchos horas en las aulas con luz artificial y esforzándose con la vista. Muchas veces se los tacha de malos estudiantes cuando lo que hay es un problema visual. El 80% de la

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Manual de uso de lentes de contacto

Levantarse por la mañana y ponerse las lentillas puede llegar a ser misión imposible, sobre todo esos días en los que nos levantamos con el pie izquierdo. Sigue esta guía de uso y mantenimiento de lentes de contacto y lo verás claro. . PASO 1: Antes de tocar las lentes de contacto… Lávate las manos

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Lágrimas: las protectoras de nuestros ojos

El papel de las lágrimas resulta clave en la salud ocular y la claridad de visión. . ¿QUÉ SON? Las lágrimas, segregadas de forma continua por las glándulas lagrimales, desempeñan un papel imprescindible en nuestra salud ocular, hidratando, nutriendo y protegiendo la córnea. La córnea, la capa más externa del ojo, ejerce de barrera protectora frente

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Navidad a la vista…protege tus ojos de excesos

Descuidar la salud durante las celebraciones navideñas puede acarrear efectos negativos a todo nuestro organismo, incluidos los ojos.  . Nos acercamos a unas fechas en las que en el ambiente se respira felicidad, solidaridad, optimismo, alegría,…en la NAVIDAD. Para la mayoría de las personas, por uno u otro motivo, son días especiales en los que

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Abre y cierra «el telón»…de tu mirada

Puede parecer algo banal. Sin embargo, el hecho de abrir y cerrar los ojos, parpadear, es fundamental para mantener una óptima salud visual.     El párpado es un membrana que cubre la parte externa de los ojos y su misión no es otra que la de proteger a los ojos; con la ayuda de

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Alimentación: Vitaminas que alimentan tus ojos

¿Sabías que más del 70 por ciento de las enfermedades se pueden prevenir a través de una alimentación equilibrada y la actividad física? La alimentación contribuye a prolongar una óptima salud visual y así, evitar futuros problemas. ¿Qué comer para tener una mirada perfecta?     Problemas visuales, como las cataratas o la degeneración macular,

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¿Cómo debemos cuidar nuestras gafas?

Parece que es tema menor, pero el cuidado de nuestras gafas graduadas es esencial para una correcta visión. Muchos clientes llegan a los establecimientos de óptica con problemas de cristales rayados o monturas dobladas. En la mayoría de los casos, esos problemas se podrían haber evitado.      Cuando te revisas la visión y tu

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5 buenas razones para usar gafas de sol… de calidad

En estos meses, las condiciones de luminosidad van en aumento y también se incrementan las actividades al aire libre y las horas en las que nos exponemos al impacto nocivo de las radiaciones ultravioleta en los ojos, que favorecen la aparición de alteraciones oculares severas, como inflamaciones agudas de la conjuntiva (conjuntivitis) y la córnea

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